Zależy jaka witrówka, mojego kumpla jak podrasowana przebiła nogę człowieka na wylot, więc kilka strzałów w psiaka i po krzyku. Problem jest taki, że wiatrówki na CO2 są b.drogie, a te tańsze są ładowane pojedyńczo, więc szybkostrzelność dla b.wprawionego użytkownika (w dodatku zachowaj nietrzęsące się łapy jak biegnie na ciebie pies) to z 8-10 [...]
Marta od wielu rzeczy to zależy. Napewno nie można w weekend nadrabiać za cały tydzień ;-) Trzeba też wiedzieć co najlepiej na nas działa. Jak ktoś ma problem bo go ciągnie do ciastek to albo całkiem rezygnuje, ale je np. tylko w weekend albo częściej ale w małych ilościach. Ja tak mam z czekoladą i najlepiej jak sobie nie nakładam żadnych [...]
[...] robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś czuję że to dobry wybór. Ale to radełkowanie serio ostre na maksa. Ale dobrze, że rozmiar, rozstaw i wielkość uchwytów pasują :) Założę rękawiczki i będzie dobrze a jakby było grubo jak u Ciebie to z moimi krótkimi paluszkami byłby problem :)
[...] :p Na zakończenie podejście do stania i to takie mile jak się z miesiąc nie robiło podejścia i to całkiem nieźle wychodzi. Na koniec 35 minut na bieżni. Zawsze mam problem czy tempo w milach czy w km. W każdym razie szybko musiałam zweryfikować założone tempo. Po zmniejszeniu całkiem spoko się biegło ale gdyby nie serial to bym nie dała [...]
[...] upss cos poszlo nie tak, najpierw myslalem ze moze bana dostalem za cos o czym nie wiem, pozniej ze ktos mi sie wlamal na konto(jakos na poczatku tygodnia zaczely sie problem) panel u gory z wiadomosciami etc. w ogole nie dzialal tak jak bym byl wylogowany(nie robilem update'u przegladarki ani zadnego systemowego) natomiast na forum bylem [...]
mamy problem w +35 (nie wiem jak w innych działach) forum nie pokazuje nam prawidłowo posortowanych tematów z datami ostatnich wpisów sprawdzane na 2 przeglądarkach (seemokney, ie) po wejściu w dany temat nie widać też momentami wszystkich postów, trzeba odświeżać np temat loża szyderców (gdzie mamy wpisy z dziś) na screenie widać tak jakby nikt [...]
ARRRI96 - tutaj jak widzę mozesz sie zalogować, skoro problem występuje na potreningu.pl to trzeba to zgłosić do administracji tamtejszej strony (skorzystać w tym celu z formularza kontaktowego http://potreningu.pl/kontakt SasiadxXx - zgłoś to wg procedury z 1 posta, punkt po punkcie, w innym przypadku robisz tutaj bałagan a takiego tekstu jak [...]
Witam, mam problem następujący: Wiele lat temu korzystałem z konta 'Myru', zapomniałem o nim całkowicie i założyłem te konto, co mam teraz. Potem mi się przypomniało i śmigałem na "Myru" jakiś czas, tam miałem zapisane wszystkie diety i postępy. 2 tyg nie korzystałem z forum i od kilku dni nie mogę się na nie zalogować, o co chodzi? Wyskakuje, że [...]
dostałem odpowiedz Znamy sprawę, problem jest ze strefą czasową (user jest zapewne z innego kraju). Testujemy poprawkę, wejdzie jak ogarniemy się z bieżącymi sprawami, które muszą iść przed świętami. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-16 09:14:05
[...] :) takie cos lubie. chodzi o gorna polowe ciala, bo nogi (tabata) to inna historia.. superserie oczywiscie odpadaja. sklanialbym sie do treningu takiego jak opisalem. problem dotyczy barków: - robic cale barki (jesli tak t ow ktorym treningu? plecow czy klaty?) - jesli robic tyl barkow z plecami to robic tez podciaganie sztangi wzdluz [...]
fajnie -zobaczysz ,ze zmobilizujesz się do lepszych treningów dzięki dziennikowi wiem ,ze czasami z nogami ludzie maja problem i nie chce sie po prostu ,ale ja na Twoim miejscu chociaz jedno cwiczenie dorzuciłbym na nogi -jak nie przysiady ,to chociaz wykroki w tyl lub w przod z hantlami w dloniach ,fajne lekkie cwiczenie ,a te wypady w tyl to ja [...]
Powiem ze spodnie sa mega w szczegolosci PANTS009. Kobieca bluza z rozowym tez jest mega fajna. Meskie bluzy - ok,. Ogolnie z bluzami jest wiekszy problem bo trzeba przymierzyc, zobaczyc jak lezy. Spodnie mniejszy problem. niestety, nie ma ceny, chociaz pewnie rozbraja.. W dzisiejszych czasach kupic spodnie ponizej stowki trudne. Szczegolnie [...]
Dobre, ale to można jeszcze udoskonalić i poszerzyć. Chciałbym stworzyć zespół plików, w których wprowadzałoby się typy na każdą kolejkę i jeden plik główny, w którym automatycznie podawane są punkty cząstkowe, suma punktów, user itd. Problem w tym że mam kłopoty z czasem i nie wiem jak szybko to zrobię. Planowałem jeszcze w tym tygodniu.
[...] też odpuściło, jutro wracam na siłownię i prowadzenia dziennika:-) Owoców na razie jeść nie będę. Jutro postaram się też nagrać filmiki z MC i przysiadu, ale już wiem, ze z przysiadem mam problem- brakuje mi równowagi - podnoszę się jakby tak bocznie, ciągnę ciało jedna stroną (ostatnio ćwiczyłam blisko lustra i wszystko było widać jak na dłoni)
[...] na inna diete z ograniczeniami. Pierwszym celem będzie zbicie cholesterolu by to juz miec z głowy. Młoda idziesz w slady matki zepnij gacie bo czeka ciebie ten sam problem. Diete masz to wpisuj i wpisuj tez ruch jaki masz. Globalnie ruszacie sie ile dacie rade, proponuje szybkie marsze , duzo chodzenia gdzie tylko mozecie przejśc [...]
Hehe... Crossfitterkom z prawdziwego zdarzenia masy to raczej nie brakuje \-) http://theathleticbuild.com/the-top-20-fittest-bodies-of-crossfit/ Problem w tym, że ta masa rośnie sobie "jak chce", a raczej jak wymuszają dźwigane ciężary. Stąd w ostatecznym rozrachunku mamy właśnie sylwetkę ciężarowca (wielkie kaptury, mocne uda, szeroka talia...) z [...]
Widzę, że jest problem co do układu zawodów Zawody w fitness sylwetkowym składają sie z 3 rund. W każdej z tych rund zawodniczki wchodzą na scenę i na komendę sędziego wykonują 4 zwroty prezentujące sylwetkę. 1 runda odbywa się w czarnym bikini i szpilkach (nie wolno mieć żadnych dodatków) 2 runda - kostium jednoczęściowy 3 runda - dowolny [...]
[...] żadnego dyskomfortu, nie bardzo wiem o co chodzi. Swoja drogą to uwielbiam owsiankę, czasami dokładam do niej jakieś suszone owoce dla smaku. Splitem kiedyś tylko ćwiczyłem tak więc na pewno wrócę do niego. Ale teraz FBW chyba będę robił to znaczy się od jutra. Bo z tym ACT może być problem. Bo wbrew pozorom tak wcześnie pełno typa na siłce.
Mam jeszcze jedną zaległą wypiskę z czwartku, no i dzisiaj dojdzie kolejny trening. Problem jest taki, że progres stanął. Na wadze jest te ~78kg. Ok, niech będzie, ale nie widzę poprawy w lustrze. Na brzuchu nic soe nie zmieniło chyba od miesiąca. Obciąlem ostatnio kcal w DT o 200 czyli do 2200kcal. To już bardzo mało jedzenia chyba... Poczekam [...]
Ataki psów
